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　　孩子写作业时频繁走神，是令不少家长头疼的问题。北京大学第六医院儿童精神科副主任医师司飞飞在接受央视网《够科普》栏目记者专访时表示，从影响孩子专注力的因素来看，年龄是基础因素年龄越小的孩子，注意力持续时间越短，随着年龄增长，这一情况会逐渐得到改善。睡眠质量和运动量也至关重要，若孩子睡眠质量不高或运动量失衡，都会分散孩子的注意力。此外，环境中的干扰因素也不容忽视，例如书桌上摆放过多玩具、电子产品等。孩子近期的情绪不佳与压力过大也会分散注意力，比如面临期末考试、遭遇社交难题或与家人产生矛盾，内心的担忧和紧张会让其注意力难以集中。不过，只要家长及时疏导，孩子的专注力可显著改善。

　　普通写作业走神与多动症孩子的症状有着明显区别。司飞飞表示，普通走神通常会出现在特定场景，如学习时，且出现频次低，多数时间孩子状态正常，不会影响学习、社交和生活；而多动症孩子的注意力问题会出现在多种场景，例如日常谈话、玩游戏、看电视等过程中，严重影响学业、社交，甚至导致情绪问题。同时，多动症孩子除了注意力下降，还常伴有多动、冲动表现，比如缺乏耐心、容易与同学发生摩擦和人际冲突。

　　针对孩子使用电子产品时间过长，导致注意力不集中的问题，家长可通过科学干预帮助孩子改善。司飞飞建议：一是制定家庭规则，家长需明确电子产品的使用时间，例如睡前12小时、吃饭时禁止使用；二是筛选适宜的内容，如适合孩子看的科普纪录片等内容，在孩子使用电子产品时，家长陪同观看并交流心得，既能增进亲子沟通，也能加深对孩子的了解；三是家长要以身作则，设定家庭“无电子产品时间”，全家一起参加户外活动、互动游戏，用丰富的生活场景替代电子设备，从根本上帮助孩子培养良好的专注力。